La mia storia
Heidi ( anni)
Nella mia vita ho provato diversi metodi per dimagrire:
- autoregolandomi
- smettere di mangiare
- diete miracolose con “polveri magiche” per shakes e zuppe
- vari integratori in pastiglie e bevande per drenare/tonificare/bruciare più velocemente le calorie/grassi o che tolgono l’appetito
- dieta a base di smoothies
- andando in palestra
- fare più attività fisica
- varie percorsi/trattamenti disintossicanti alimentari
- trattamenti con massaggi
- percorso dietetico con un team di medici in ospedale
Inizialmente perdevo peso e poi, dopo poco, lo riprendevo. Perché non riuscivo?
Nel Maggio del 2020 ho trovato la chiave, la risposta!
All’età di 50 anni mi sono regalata un nuovo inizio, una nuova vita.
PRIMA
DOPO
Per la prima volta in vita mia ho perso peso senza fare sport, senza dover rinunciare a nulla, senza sentire la fame e senza sentire quella voce insistente della “voglia”! Per la prima volta, nella mia vita da adulta, mi trovo nella categoria “peso forma”.
Il mio primo obiettivo era quello di perdere peso, poi dopo poche settimane mi sono resa conto che la mia salute stava migliorando tanto e che mi sentivo molto meglio. Provavo una incredibile sensazione di libertà. La libertà dalla vergogna, dalla bassa autostima e dalla disperazione.
La mia vita si è trasformata dalla A alla Z! Ora posso fare quello che voglio. Essere quella che voglio. Vestirmi come voglio. Detto brevemente – Mi sono trasformata nella versione migliore di me stessa!
Sono certa che questa sia la soluzione duratura per me, perché ho riprogrammato il mio cervello e la mia relazione con il cibo.
Per la prima volta nella mia vita non ho paura di riprendere peso e questo per me è la vera definizione del Successo!